食疗冬季咳嗽吃这个,一天就可以见效

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秋冬季节最容易引发咳嗽,也是人身体自发的一种保护性反应。很多人认为咳嗽不用治疗,扛一扛就过去了。但是如果在咳嗽发生的一开始得不到及时有效的治疗,很容易使咳嗽频繁发作,导致咽喉疼痛、声音嘶哑、胸痛等。俗话说:“三分治,七分养”。对咳嗽的治疗,应加强饮食调护,注意食补养肺。下面为大家介绍一个小偏方,一分钱都不用花,对于冬季肺热引起的咳嗽,有很好的疗效。食材:茄子把儿做法:1、茄子把儿清洗干净,放冰箱冷冻1小时。2、冰箱拿出后,放开水里煮,食用方法:冻茄子把儿,煮过的水,早晚各一杯饮用。茄子把儿在中医的说法里,属性寒。冷冻过后更容易把寒性激发出来,起到清肺热、化痰的效果。这个小偏方适合冬季肺热引起的咳嗽,有些人每到冬季的时候,就会咳嗽。吃药也不好的。可以试试这个办法。温馨提示:引起咳嗽的原因有很多,中医学将咳嗽分为热咳、寒咳、伤风咳嗽、内伤咳嗽等,因此止咳中成药也有寒、热、温、凉之分,不对证下药,则无法达到止咳的疗效。例如川贝止、枇杷偏寒,不适合风寒咳嗽者服用。不清楚自己的症状千万不要乱信偏方,先去看医生,询问大夫自己的症状是否可以服用偏方。每年冬季经常咳嗽的人,可以适当进食一些养阴生津之品。如百合、蜂蜜、梨、莲子、银耳、葡萄,及各种新鲜蔬菜等柔润食物,少吃辛辣燥热之品。银耳大米粥、莲藕大米粥、山药大米粥、大枣银耳羹,调入适量白糖或冰糖可供选用。



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