不建议给鹦鹉饲喂太多瓜子，因为脂肪含量太高，而营养太少。

作为伴侣动物饲养的鹦鹉，在室内的活动量相比野外的个体减少很多，同时，摄入过多的脂肪，会造成严重的肥胖。鸟类也会和人类一样，会罹患动脉粥样硬化。而肥胖是重要的诱因之一。

瓜子中除了较多的脂肪，中等的蛋白，较少的碳水外，所有的维生素都是缺乏的。这对于长期以瓜子为主食的鹦鹉，会出现维生素缺乏相关的疾病。最常见的问题与维生素A及维生素D缺乏有关。

维生素A缺乏可造成上皮组织角化过度，包括皮肤、呼吸道黏膜及肾脏等器官出现异常，免疫屏障下降。表现为皮肤、鳞片干裂、鼻窦炎、鼻石症甚至肾衰的发生。

维生素D缺乏常引起鸟类出现低钙血症的相关临床表现，如抽搐、震颤、食欲下降、精神不振、甚至啄羽症等。