<苏子与白苏子，虽同源于茜草科植物，却各具特色。形态上，苏子为深棕色椭圆形种子，光泽度佳；白苏子则是去皮晒干后的白色种子。功效方面，苏子擅长温肺化痰、安神定惊，适用于肺虚咳嗽、神经衰弱等症；白苏子则更注重滋阴润肺、补血止血，对虚劳咳嗽、贫血失眠有良效。应用时，苏子多煎汤或散剂服用，以治疗肺虚及神经相关症状；白苏子则常煮汤或研末，用于滋阴润肺及补血。因此，在实际应用中，需根据具体症状及需求，准确区分并选择使用苏子或白苏子，以达到最佳治疗效果。