陈皮什么情况下吃比较好？

患者

男，8岁

程医生，你好，请问陈皮什么情况下吃比较好，小朋友孕妇可以吃吗？

程波医生

儿科主治医生

家长你好，

陈皮辛散通温，气味芳香，长于理气健脾，燥湿化痰，对于功能性消化不良及咳嗽痰多胸闷气喘都有明显的缓解作用，平时我们在家遇到一些肺、脾相关问题时都可以尝试使用。

1、风寒感冒：陈皮2瓣、生姜片5片，加红糖适量煎水喝，可治疗风寒感冒、呕吐、咳嗽。

2、积食腹胀：陈皮2瓣，沸水煮开，ml，分2-3次饮；如果有积食口臭可以加6g，加山楂同煮，同时少量麦芽糖调和口感，理气消积。

3、肥胖痰湿：陈皮2瓣，普洱3g,茶余饭后，闻着茶香，消食顺气。普洱茶可消脂，陈皮能健脾，两者合用祛湿消脂、解腻通便。

除此之外，在厨房，陈皮也是一味好的佐料，煮粥时可以把陈皮切成细丝，这样不仅令粥的味道更加的芳香爽口，同时还具有健脾开胃的作用；烧肉、煲汤或者煮火锅时放几瓣陈皮，不仅令这道菜更加芳香爽口，还可以醒脾开胃，消解油腻喔。

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