中风是一种比较严重的心脑血管疾病,它损害着人们的健康,中风后的患者,要多补充营养,才有精力和体力去康复训练,达到康复的效果。中风患者平时吃什么水果比较好呢?1、苹果“一天一个苹果,疾病远离我”,可见苹果的营养价值是很高的,苹果中含有丰富的维生素和微量元素。苹果可以帮助患者保护心脑血管,也能够控制血糖的稳定,预防血栓的形成,患者可以每天吃一个苹果,对身体是有好处的。
2、香蕉香蕉中的钾元素是非常高的,可以起到降血压、稳定血压的作用,香蕉还可以促进肠胃蠕动,预防便秘,患者可以适当地多吃一些。
3、柚子柚子的营养价值是非常高的,它含有多种的维生素和微量元素,柚子可以起到降血脂,降低血液浓度的作用,可以促进血液流通顺畅,预防血栓,但要注意,不可和降压药一起服用。
4、葡萄葡萄除了营养价值丰富之外,还具有抗氧化,预防动脉硬化的作用,减少中风的复发,患者可以常吃。
5、山楂山楂可以活血化瘀,对高血压、高血脂可以起到调节的作用,患者可以吃新鲜的山楂,也可以用山楂干泡水喝。
6、橙子橙子的营养价值也是非常高的,维生素含量也是很丰富的,可以软化血管,降低胆固醇,降血脂,也可以提高患者自身的免疫力。
总之呢,中风的患者要注意饮食,多吃一些对身体好的食物,像新鲜的水果和蔬菜,要营养均衡,搭配合理,既吃饱,也吃好。已经中风之后,不代表不会再次中风,所以从饮食上,还是要多注意一些。
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