夏日冰品不能少火龙果小番茄蜂蜜果汁豆果

夏天就喜欢喝各种各样的水果汁,自己做的干净卫生又料足,今天给宝贝榨了火龙果小番茄蜂蜜果汁,颜值爆棚又营养丰富,关键是做法超级简单哟……By踏月色而来用料火龙果1个小番茄8颗蜂蜜10克冰镇纯净水克做法步骤1、首先备齐榨果汁的食材。2、把小番茄先用淡盐水浸泡一会,再用自来水反复冲洗干净。3、冲洗干净的小番茄去掉蒂。4、再用刀切成两半。5、火龙果清除外面杂质后,洗净用刀切两半。6、把切开的火龙果,用刀把果肉切成小块。7、先把果汁杯冲洗干净后,把切片的小番茄放入杯中。8、再放入切块的火龙果。9、这个时候加入蜂蜜,不喜欢蜂蜜的可以加白砂糖,也可以什么都不加。10、最后倒入冰镇纯净水,喜欢果汁稀一点的,可以多加一些纯净水。11、盖上果汁杯的盖子。12、启动电源榨汁即可。13、颜值爆棚又营养丰富的火龙果小番茄蜂蜜果汁就榨好了,倒入杯子里就可以享用了。14、颜色太美腻,宝贝说不舍得喝了。15、榨好的果汁放入冰箱冷藏保存一个小时,味道会更棒。16、成品一小贴士不喜欢喝甜的可以不加蜂蜜,也可以加入牛奶或是酸奶,这个随个人喜好选择食材哟……火龙果的营养功效1.抗衰老有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还具有抑制脑细胞变性,预防痴呆症的作用。2.保护胃黏膜含有的植物性白蛋白,这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合,通过排泄系统排出体外,从而起解*的作用。此外,白蛋白对胃壁还有保护作用。3.美白皮肤消除氧自由基,具有美白皮肤的作用。4.有助于*素的排除具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效。5.综合作用预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、6.促进消化火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能。做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!喜欢这个食谱记得收藏、



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