光阴荏苒，岁月如梭。潘越诗“荏苒冬春谢，寒暑忽流易。”四季更替，一寒一暖随着时间变换交替。
“荏”：一年生草本植物，茎方形，叶椭圆形，有锯齿，开白色小花，种子通称“苏子”，可榨油；嫩叶可食。亦称“白苏”。荏原是紫苏，今日中秋，白天阳光明媚，在早晨早早醒来，陪伴孩子完成晨读后突然想看看紫苏。顶楼小区的奶奶们利用有限空间，记忆里就有紫苏。
今日中秋，在柔美时光里，苒苒物华休。很多事物，来了，走了，人生在世，总有一些温暖与美好，于纷繁之中让你静心温暖，犹如这随处可栽，随处繁茂，自成一体的紫苏，在需要的时候给予清香温暖。微风轻轻掠过，泡沫箱里的紫苏，在阳光下摇曳生姿，冉冉升起一般。凑近叶片，轻轻嗅，婉转淡雅的清香，钻入鼻孔，倾入披肺，仿佛身体的每个细胞都轻轻飞扬，只因这馨香。泡沫箱外的缝隙里，尽然也长了一株，顽强独立，风吹我自妖娆。
阳光下，叶片正面有紫色也有绿色，背面紫得让人舒心。枝头已经开了淡淡的小花，不留心看不到，或许她只为自己开放，为结自己的籽而悄悄绽放。
日本的餐饮中为何总是用紫苏包裹？有很多地方，烧腥荤鱼虾，必放苏叶，这又是为何呢？看过《女医明妃传》吗？紫苏忠心护主，让人怜惜。而在中药的世界里，紫苏却是一味很好的中药材。
紫苏：为唇形科植物紫苏Perillafrutescens(L.)Britt.的茎、叶，其叶称紫苏叶，其茎称紫苏梗，子为紫苏子，称为苏子，全株均入药。我国南北均产。夏秋季采收。除去杂质，晒干。
辛，温。归肺、脾经。
解表散寒，行气宽中。
风寒感冒；脾胃气滞，胸闷呕吐；解鱼蟹*。
煎服，5～9克，不宜久煎。
《本草纲目》中记载，紫苏叶具有“解肌发表，散风寒，行气宽中，消痰利肺，和血温中止痛，定喘安胎”的作用。《本草纲目》说它“行气宽中，清痰利肺，和血，温中，止痛，定喘，安胎”。能发汗解表、理气宽中、解鱼蟹*，主治感冒发热、怕冷、无汗、胸闷、咳嗽，还能缓解蟹*引起的腹痛、腹泻和呕吐等症。《本草正义》进一步阐明，“紫苏，芳香气烈，外开皮毛，泄肺气而通腠理，上则通鼻塞，清头目，为风寒外感灵药；中则开膈胸，醒脾胃，宣化痰饮，解郁结而利气滞。”苏叶还有一个功效就是解鱼虾之*。
这里不得不八一八中医典故，神医华佗和紫苏的故事。
相传在东汉末年的某一天，华佗在一处海边采药。突然，他看到一只水獭在拼命地吞食一条大鱼，吃完后，水獭的肚子胀得圆鼓鼓的，躺在沙滩上动弹不得，哼哼唧唧地叫个不停。华佗非常高兴，因为水獭的肝是非常名贵的药材，这可是个抓住它的好机会呀!华佗正准备上前逮住水獭，冷不防从海里又钻出一只老水獭，只见它在那只躺着的水獭旁边转了一圈以后，又一溜烟地跑了。华佗心里很纳闷，于是他退了回去，想看个究竟。不一会儿老水獭回来了，奇怪的是它嘴里还叼着一束方茎对生叶的紫色野草，急匆匆地跑到那只躺在沙滩上的水獭身边，把那紫色的草放在躺着的水獭的嘴边，那躺着的水獭就把那紫色的草吃了进去。片刻间，那只中*的水獭就恢复如初，跳进海里游走了。华佗看在眼里，记在心上。事过不久，有一天华佗在一家客店里住宿，遇到一群青年人正在比赛吃螃蟹，已经吃了很多了。华佗就上前劝他们说：“螃蟹吃多了会闹肚子，还可能有生命危险。”但这群青年人并没有听从他的劝告。当天夜里，吃膀蟹的几个年青年人大喊肚子疼，有的疼得在地上打滚。由于当时还没有治疗蟹*的 药，大家都非常着急。忽然，华佗想起那天他在海边看到的老水獭用紫色草救治小水濑的事。华佗想，既然那种紫色的草叶能解鱼*，也一定能解蟹*。于是他立即出去采了些那种紫色草，煎成汤给几个青年人服下。过了一会儿，几个青年人果然肚子不疼了。华佗为了记住这种草药，就给它取了个名字叫“紫舒”，意思是能使中*者腹中舒服的紫色草。因为字音相近，又属草类，于是后人就把它称作“紫苏”，并沿用至今。
紫苏散发出一种很特别的诱人清香，让人感觉很愉悦，喝起来甘甜、清爽，
又有轻微的辛辣感，很容易入口，能诱发人的食欲。海鲜味美，却属性大寒。若一时贪嘴吃得太多，轻则瘙痒起疹，重则会腹痛腹泻、呕吐不止。如果立即饮用几杯热腾腾的紫苏茶急救，它的热性能迅速中和海鲜的寒*，缓解其中*症状。平时在吃海鲜时，也可以搭配紫苏叶来中和，这下您能明白为何日式生鱼片料理都佐以紫苏叶的原因了吧。
的中医温病学家王孟英所著食疗名著《随息居饮食谱》：紫苏叶能够“下气，安胎，活血定痛，和中开胃，止嗽消痰，化食，散风寒”。读着书里的一味药膳，仿佛眼前均是可治愈疾病的美味佳肴，健康与口福兼而有之，何等的享受。可有多少人知道，大师救治无数霍乱患者，自己的至亲却因为没有及时医治错失机会，就在他面前离去。在吃糠咽菜的时光里，他写下了这本中医药膳名著。中医从来都是心怀悲悯，大爱救治天下苍生。看着眼前的紫苏，想着大师的故事，瞬间更加肃然起敬，敬畏生命，敬畏这一株株能解人之苦痛的良药。
下午陪着小家伙又去了他最钟爱的书店，虽然今日气温不高，书店里依然人气很旺，尤其是童书馆里，孩子真多。只要扔他进书店，我便可自顾自。正好坐在了空调口，当觉得寒意阵阵的时候已经晚了，头已经有点晕乎乎，寒邪入侵，感冒了。赶紧回家，正好晚饭。饭后拉着宝贝去顶楼赏月，正好趁着月色掐一把苏叶以解今日之寒症。
拿回家琢磨着是拿来煎汤还是直接泡呢？摆在桌子上的苏叶散发着馨香，闻着就沁入心脾。
方便起见，还是当个懒人吧，好在家里有生姜红糖，来一杯苏叶茶吧。
苏叶泡茶功效：解表散寒。开胃健脾，解*安胎、减轻贫血。适用于感冒咳嗽、脾胃气滞、胎气不安。鱼蟹中*。发散风寒，适用于感冒风寒初期鼻塞流涕、畏寒、全身肢节酸痛等。配方：紫茶叶四五张、姜3-5克、红糖适量。
放入瓷碗，加入沸水，切好姜丝，调以红糖。
两分钟，之前还是水灵灵的苏叶已经憋去，散发着浓郁的香味，真要喝时却觉得香气过于浓烈，不过为了明天能正常上班，还是喝了吧。入口有辛味，喝完直觉舌头和咽喉部有微微麻感。三分钟后通体温热，把之前的阵阵寒意驱散，不过没有出汗。感觉肠胃通体舒泰，暖暖的。
注意事项
在《本草经疏》中说“病属阴虚，因发寒热或恶寒及头痛者，慎毋投之，以病宜敛宜补故也。火升作呕者亦不宜。”《本草通玄》指出“久服泄人真气。气虚、阴虚及温病患者慎服”。同时紫苏茶里含有大量 ，所以紫苏茶不宜过多长期饮用，容易上火又气虚体弱者也不宜饮用。孕妇可以吃紫苏,解*安胎、减轻贫血，但要注意不可过量。
部分图片来自网络，故事摘自网络点我吧，更多健康知识期待您的分享加恬赞赏
