<在喂鸟时选择白苏子作为饲料，其优势显而易见。首先，从健康层面来看，喂鸟过程需活动身体，有助于锻炼并强健肌肉骨骼。同时，白苏子或其搭配的昆虫、小鱼等饲料，富含优质蛋白质和多种微量元素，对人体健康也大有裨益。其次，喂鸟活动能有效缓解压力，让人在自然的怀抱中放松心情，远离都市的喧嚣与紧张。再者，它还能增强社交互动，喂鸟时与他人的交流不仅能分享喂鸟心得，还能拓宽社交圈，增进人际间的了解与友谊。最后，喂鸟带来的愉悦感不容小觑，它能提升人的心情，让人在亲近自然、观赏鸟趣中忘却烦恼，享受生活的美好。综上所述，选用白苏子喂鸟，不仅能为鸟类提供营养，还能在无形中促进人的身心健康，增强社交，提升生活品质。