很多人不知道，这些食物可以一次性吸走肺部堆积的*素。现在空气污染很严重。空气中那些细小的灰尘被吸入我们的肺部，但是我们的肺部只能把它们吸进去，不能自己排出去。*素的积累会让肺部变硬，肺癌，肺结核。你可以每天吃以下食物来吸收*素。详细介绍：

无花果

无花果味甘、凉，入肺，功能主治：清热生津；健脾开胃；解*消肿。除生食外，咽痛、干咳、声音嘶哑、肠热便秘也可加工成干果、蜜饯、罐头。无花果干或鲜都可以入药。喉咙痛的时候，吃几片药就能缓解疼痛，恢复得很快。肺热，声音嘶哑时，取糖加水煎服无花果，可起到去火消音的作用。经研究未成熟果实的乳浆中的成分，成熟果实的果汁中的中间物 醛具有防癌、增强免疫力、预防各种癌症尤其是肿瘤的作用。

冬瓜

从中医角度看，冬瓜性微寒，味凉甘，入肺、大肠、膀胱经。具有清热解暑、利尿通便的功效，帮助人体清肺解*。对肺热、内火所致肺炎有效，痰*痰多。适用于肺热咳嗽、白带过多等。冬瓜利水、清热、化痰、解*，可治水肿、咳喘、暑、渴、泻、痔、漏。多位专家研究发现，冬瓜含维生素C多，钾含量高，钠盐含量低，最适合需要低钠食物的高血压、肾病、水肿患者食用。

荸荠

菱角看起来很丑，但是吃起来很甜，很爽口。菱角能祛湿化痰，凉血解*，清肺解*。所以，如果你咳嗽、咽干，你的朋友不妨吃点菱角，既能止咳，又能清肺。菱角可以生吃，也可以煮熟吃。它们可以生吃，直接去皮。煮熟的荸荠可以和蜂蜜一起煮，效果更好。具有清热生津、燥湿化痰、凉血解*的功效，可用于治疗发热、津伤、口干咽燥、肺热咳嗽、痰稠*等症。每周吃一次荸荠，可以保护肺部健康。

琵琶

别名：陆居、金湾、陆支。蔷薇科，琵琶原产于CRRC东南部。其叶以琵琶乐器命名，其花可入药。枇杷富含 、果胶、胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸和维生素A、B、c，味道鲜美，营养丰富。

可用于肺解*、止渴降气，用于治疗肺萎缩、咳嗽、吐血、烦渴。枇杷叶是治疗肺热咳嗽常用的补充营养的中草药。含有多种营养成分，能有效补充人体营养，提高免疫力，具有强身健体的功效。