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丽娜怀孕5个月了，自己的嫂子家的宝宝也才7个月大。想到自己再有几个月也快生了，看着小侄子就格外的招人疼。正巧，宝宝睡了，嫂子出去买东西，让丽娜照看一会。嫂子出去之前，还反复的说不让丽娜抱孩子，别抻到她。

没想到，不大一会宝宝醒了就开始哭。丽娜一听孩子哭就受不了，看了看不是尿了，就抱起了宝宝。等到嫂子回来之后，看到丽娜在抱孩子，脸色就不太好。晚上的时候，孩子开始哭闹，发热。丽娜顾不得自己也怀着孩子，就去帮忙，没想到嫂子责怪她，都是因为她抱了孩子，才导致宝宝生病的。丽娜原打算在家多待几天的，第二天就匆匆的回自己家了。

孕妇能不能抱别人小孩呢？到底是封建迷信，还是确有其事，我们看看网友怎么说：

昨天闲着没事带我家宝去公司玩了一下，很多人都抱来逗他玩，有个人我不知道她怀孕了也抱了，宝宝晚上一晚睡不踏实，老是哭闹不愿意睡觉，五点多就醒了现在还在闹，觉得孕妇还是不要抱别人小孩。

能不抱还是不抱的好，孩子小好说，大一点又不懂事的时候乱踢乱蹬真的要注意，尤其是体质不好的孕妈妈更要注意了

好像是因为孕妇身上会产生一种激素，会挥发出来，被小孩吸收了会产生消化系统的障碍，但对小孩没有损伤。

迷信，我从怀孕到现在九个月了经常抱我侄子也没事。

从医生的角度怎么看待这件事呢？医师也不建议孕妇抱小孩，特别是进入怀孕中、后期的准妈妈，更不建议抱体重超过5公斤的小孩。门诊中就曾经发生过，怀孕8个月的准妈妈因为抱小孩而引起破水导致早产的案例，所以基于安全的考虑，建议不要抱小孩。如果必须抱小孩时，应避免压迫到肚子，也应避免增加腹部的压力。

好了，不管是封建迷信，还是从自身的安全考虑，想必你已经有了决断了。对于孕妇，在怀孕的头三个月，记得不能干重活，不能做激烈的运动，也不能过度劳累，一定要保持充足的睡眠。除此之外，孕期一直是宝宝发育的关键阶段，有些营养素是必不可少的。

很多孕妈希望宝宝聪明和强壮，可以专门的补充α-亚麻酸。世界卫生组织（WH0）和联合国粮农组织（FAO）于年联合发表声明，鉴于α-亚麻酸的重要性和人类普遍缺乏的现状，决定在世界范围内专项推广α-亚麻酸。亚麻酸在人体内可以代谢转化为DHA和EPA，亚麻酸是DHA的母体，因此补充亚麻酸比补充DHA更安全。

α-亚麻酸主要存在苏子油、亚麻油、核桃油等植物油中，尤其是苏子油，是目前世界上所知欧米伽3含量最高的食物，欧米伽3（α-亚麻酸）的含量可以达到65%以上。

孕期充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%，且宝宝视力发育也会更加成熟，后天形成近视的几率将大大降低！

准妈妈可以自制孕期美食：

准备：苏子油、葡萄、苹果、草莓、酸奶

制作：将水果洗净，放在菜板上（注意要用专门切水果的菜板和刀具，因为菜刀常接触生肉、鱼、生蔬菜，会把寄生虫或寄生虫卵带到水果上。），用刀将苹果切丁、草莓切块，备用。

将ml的酸奶放在碗中，加入5~10ml的苏子油，搅拌均匀，将水果放到碗中，轻轻搅拌即可品尝。

葡萄是一种对孕妇有安胎之效的水果，它含有丰富的葡萄糖和果糖，还含有促进食物消化、吸收和排泄的多种有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质、维生素和钙、磷、铁等矿物元素，对孕妇和胎儿的健康都大有裨益。

所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，孕妇常吃樱桃，有助于补铁。

而苹果含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。

酸奶含有丰富的益生菌，有助于维持肠道健康，还能促消化，孕妇食用苏子油拌酸奶还能够改善便秘，一举数得。