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各位伙伴大家好，随着大家陆续拿到昱轻产品，也感受到了大家跃跃欲试的心情，我们的线上减脂营也即将开展。
在开营之前为大家普及一下减脂理念和昱轻产品相关内容，为大家减脂减重提供助力。
减肥是现代持续流行的一个话题，当今减肥方式众多，比如节食法、减肥茶减肥、高蛋白低碳水化合物饮食、手术等等，这些方法或多或少对身体会产生一些负面影响，比如营养摄入不均衡，减的只是水从而快速反弹，也会增加脏器负担。
那有没有相对更合理健康的减肥方式呢？
昱轻燃脂减重方式，通过改变身体供能方式，减少碳水化合物摄入，燃烧体内脂肪，使体内过多的脂肪在供能后被消耗，达到减肥塑形的目的。
下面我们一起了解昱轻能量消耗方式与传统膳食的区别，我们日常饮食中的米饭、馒头等这些是碳水化物的主要来源，这些食物进入体内通过淀粉酶分解为葡萄糖，由葡萄糖作为供能的主要来源，葡萄糖在身体代谢有两个路径。
、直接被利用即燃糖功能，所以吃饱饭更有力气。
第二、过多的糖转化成脂肪，储存在皮下或内脏作为能量储备，堆积多了就变成了肥胖。因此，吃得多消耗少，就有可能会引发脂肪堆积形成肥胖。
昱轻饮食则是减少碳水化合物的使用，通过提供的中链脂肪酸来为身体提供能量，实现燃烧脂肪供能，并改变身体的功能方式，燃烧体内储存的脂肪，从而达到减脂减重的目的。
那如何实现减脂减重？如何燃烧脂肪？我们从成分为大家进行剖析。
昱轻的四款核心成分是，椰子粉、圆苞车前子壳、奇亚籽和梨果仙人掌。椰子粉富含中链 三酯易被人体消化吸收，不会在体内形成脂肪，它会完全代谢，从而提高新陈代谢的效率，促进身体热量的燃烧。圆苞车前子壳富含膳食纤维，吸水后能够膨胀50到倍，可以增加肠胃的饱腹感，进入肠道后促进肠道正常的排空。
奇亚籽富含丰富的欧米伽三脂肪酸、蛋白质、 、维生素、矿物质等这些元素，为我们身体提供所需要的营养。梨果仙人掌，能够减少人体水分滞留、保留矿物质元素，同时含有的三萜皂甙，能够直接调节人体内分泌机能，调节脂肪酶的活性，促进多余脂肪的迅速分解，并有效地防止脂肪在肠道内的吸收。
正是这四大核心成分使我们的身体改变了能量代谢途径，使我们更多燃烧脂肪，让身体达到减脂塑形的目的。
现在大家对昱轻的燃脂模式有了一个比较详细的了解，接下来我们来了解昱轻的正确使用方法。
昱轻这款产品在使用的时候分换食期和代餐期共21天，第1到7天为换食期，使用的方法是早中晚餐都用昱轻进行代餐，每餐使用平勺子三勺，每勺大概十克左右，一餐三十克左右，勺子在昱轻的桶里可以找到。三勺昱轻加入到毫升55度左右温水冲服。
换食期代三餐，大家一定要记住。早、午餐用餐时间与平时同步即可，晚餐要在七点之前不宜太晚。
在此期间大家一定要注意，每天补充水的量在2到3升，这样能够促进身体的代谢，在换食期如果感觉到饥饿，要树立完成减肥目标坚定的信念和信心，如果实在坚持不住，可以稍微吃一点点的西红柿或者*瓜，来缓解一下饥饿感，也可以加餐昱轻，但一天总量不要超过12勺。
第8到21天为代餐期，早晚继续使用昱轻来进行代餐，午餐正常饮食，饮食的用量一定要注意，主食80克、肉类80克、蔬菜克，可以用我们的拳头来衡量食物的量是多少？主食80克相当于一个半拳头，肉类80克相当于半个拳头，蔬菜克的相当于自身的三个拳头大小的体积。在使用肉类的时候，大家一定要注意选择精瘦肉，就是含脂肪比较少的这种肉类。
经过刚才的学习我们已经掌握了减脂的一些基础知识，也了解到昱轻燃脂的机理和它的一些使用方法，那么让我们快快行动起来，去实现自己的减脂目标，成就健康有型的自己，一起加油！
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