吃黑芝麻能让头发变黑吗？

不能

黑芝麻虽然含有黑色素，但却是一种天然的植物色素，和人体内黑色素细胞分泌的黑色素不是同一种物质。

即便进入人体也不能被吸收，更别说能使白发变黑了。而且，黑芝麻的油量惊人，建议一天摄入量不超过20g。

以色补色的传言并不可靠，但这些食物的确都是营养丰富的，可以常吃。

今天就为大家科普到这里了~

小仙女们还有什么问题吗？

欢迎大家提问喔~

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长按







































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