“师父,天热，没胃口，怎么办？”

“你正好减肥呀！”

“减肥！？我一百二不到,‘妮妲’来了都怕被吹走……这样的我需要减肥么？何况不吃饱哪来的力气啊。”

“徒儿别急，泡杯消暑神仙草尝尝？”

“神仙草，是个什么草?喝了会不会飘飘欲仙啊，好期待哦……”

“这就是传说中的神仙草啊？（鄙视的眼神）师父你又欺负我幼小的心灵，这明明就是紫苏叶嘛？”

“昨天叫你好好复习《芈月传》，看来不认真啊，还是要为师的好好监督才行。这个情节你有没有看过啊？”

“呃呃……紫苏有这么神奇么……”

“当然啦，连我的女神芈月都说好。”

紫苏，紫酥，苏即酥，李时珍爷爷说︰苏从酥，音酥，舒畅也。苏性舒畅，行气和血；

暑气为恶气，七八月暑湿时，人容易郁在中焦，心胸闷热，没胃口，乏力。古人会用紫苏作熟水饮用，能“下胸膈浮气”，消除胀满，通汗开胃。所以你多喝点，给我也泡一杯（说的口渴了）

哦，原来是这样，懂了。

咕噜咕噜，顿时胃口大开，“师父，说了，哦，是听了这么多，我好饿呀，我们去吃水煮鱼吧？

行，你先去点，为师稍后就到（看一集芈月传再说）

“哇，今天的水煮鱼真香，师父，您来的真准时。”

“我可是掐好点来的。”

“怎么又是紫苏啊？刚喝了一大杯紫苏水。”

“放了紫苏鱼更香！紫苏还可解鱼虾蟹之*，你上次吃小龙虾，田螺，里面都放了紫苏的。”

“光顾着吃，没注意这种小细节。不是因为紫苏香香的才放么，可是，鱼有*么，……师父您还是别吃了，交给我吧。”

“呃呃，这个……话不是这样说的，先填饱肚子，回去你好好备课。

“老板，买单！！！”

“你这个手怎么回事啊？手指都变成‘红萝卜’了。”

“鱼刺给扎了，真倒霉！医院消炎，哎……真麻烦。”

“哦，简单。用你店里的新鲜紫苏叶捣汁涂上就有效。”

“真的？”

“千真万确！”

“师父，您怎么知道这个的呀？”

“秘方，因为我也扎过，那是十年前，年少不懂事……”

“咦，师父，十年前，您不是四十岁……”

“呃呃……下午考试，专门考紫苏”，你……”

师父，可以开考了。

这就是紫苏，（我在路边找了好久）。紫苏又名白苏、赤苏、红苏、香苏、黑苏、白紫苏、青苏、野苏、苏麻、苏草等（太多，记不清了）。

▲.8.7拍摄于深圳仙湖药用植物园

入药一般用紫苏叶，紫苏梗和紫苏子三种。

紫苏叶偏于发汗解表；

紫苏梗偏于行气宽中；

紫苏子有止咳平喘，润肠，消炎等作用。

▲药材图片拍摄于深圳广誉远中医馆

为此我还特地采访了几位老师和师兄：

盛彭杰老师（医院）说，紫苏性偏温，适合南方湿热气候下，由于空调的广泛应用，所导致的寒湿证，除感冒风寒轻证外，脾胃失调，气机紊乱也适合，可振奋脾胃阳气，下气除湿。

盛老师还补充道一般的鱼蟹不需要解*。但如果是河豚一类的鱼也不敢只用紫苏来解*。

有的鱼，特别是被有点腐败的鱼刺扎到后会肿痛。（师父，我们吃的鱼不会不新鲜吧？）

尚栋梁老师（深圳五味中医馆）说，香苏饮可治平素气郁，外感风寒内停湿滞之证。

也是安胎良药，可理气安胎，（功力和缓）治疗妊娠恶阻，改善食欲。

石凤鸣老师（深圳五味中医馆）说，炖肉炖汤一般会放些调料，可是现在大部分人已经不知道该用什么炖汤了，有的炖肉放当归，*参，大枣什么的，认为是滋补，已经不知道放调料的初衷了。（说的就是我）

古人大部分做肉做汤，一般都有三种原因，一是解肉*，二是易消化，三是去腥醒脾。天下万物皆有生克制化，圣人找出这些调料，调制肉品可以养身去病，包括紫苏去海鲜*。

师父，回答完毕。可以去吃紫苏鱼了么？

嗯嗯，为师呆会就来，你先点。

《发现深圳的中草药》系列为中医同城原创，文中所有药草图均在深圳实景拍摄。下周将发送的中药是麦冬、莲（全身七宝）、鸡蛋花和菟丝子，如果你在深圳这现了这四味药草的靓影，请拍下美照发送到本







































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