天气变换容易患上感冒。又有很多朋友因为感冒没有及时治疗，进而被咳嗽给缠上了。
咳嗽是个让人讨厌的家伙，不仅让人喉咙难受，还让周围的人听着不舒服。既影响自身的生活质量，又影响周遭人的感受。有没有什么简单又有效的方法，能快速赶走咳嗽呢？
教大家一个简单的方法——自己制作雪里藏珠（即白糖蒸鸡蛋）。制作方法简单，味道又好吃，治疗咳嗽的效果还非常好。
具体制作方法如下：
1.先将一个鸡蛋磕在碗里，不要搅动。
2.在鸡蛋上面均匀撒上一层白砂糖。
3.白撒上白糖的鸡蛋放入锅中蒸熟。
4.蒸熟后的鸡蛋呈现的就是这模样。趁热吃掉，吃完后马上刷牙，然后上床睡觉。
只要是感冒引起的咳嗽，同时伴有喉咙痛、鼻子干、嗓子干，或是有*痰的，都可以吃白糖蒸鸡蛋。
如果是感冒后，感觉全身发冷，每天都冷，鼻子流清清的鼻涕，后背发寒，那就改用红糖蒸鸡蛋。
此方法男女老少通用，儿童、老人、男人、女性经期、孕期都可以吃。
若是刚感冒，吃一次雪里藏珠（白糖蒸鸡蛋），就可以预防感冒发展到咳嗽。若是刚咳嗽，连续吃三天基本能好。
再介绍几个日常治病小妙招给大家：
感冒：加味香苏散紫苏叶5克，陈皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荆芥、秦艽、防风、蔓荆子各3克，川芎1.5克，生姜3片。水煎，温服。
首届国医大师王绵之：
所治的主要是四时感受了风寒之邪所导致的感冒。本方对于一些身体较弱的老人或者小孩，以及妇女经期的感冒比较好。
失眠：酸枣龙眼粥睡觉浅又多梦者，可用酸枣10克、龙眼肉5克煮粥或泡茶。
或将15克的生姜切碎，用纱布包裹放在枕边，闻其味可有助入睡。这两种方法一般在使用10天至1个月后，睡眠就会明显改善。
便秘：韭菜炒鸡蛋取韭菜叶-克洗净切段，以食用油5-8克炒，加食盐0.5-1克，鸡蛋1个或猪红肉50克，每天1次，做菜吃。
医院中医科副主任医师田维君：适用于大便艰涩、排出困难，或大便秘结，虽有便意，但临厕大便又难排出，伴有少气乏力、喜热怕冷的阳气亏虚便秘。
风湿痛：徐长卿猪肉汤徐长卿10克，猪瘦肉（切片）克。将徐长卿煎沸取汁，放入瘦猪肉煮熟，调味。食肉喝汤，每日1剂。
广州中医院骨科教授*枫：
徐长卿有多种功效，临床上取其行气止痛治风湿痛、跌打损伤。加入既是美味食品，又是保健佳品，有滋补肾阴、滋养肝血、润泽皮肤作用的猪瘦肉，对风湿痛的治疗可起到攻补兼施之效用。
脚汗脚痒：米醋泡脚将两斤米醋倒在盆里泡脚，每晚睡前泡10-15分钟。一连泡4晚。脚底不出汗，不湿不痒，也不臭了。
国家药典委员会副研究员白晓菊：米醋具有散水、除湿、消*杀菌的作用，对于脚趾部位出汗、潮湿、发痒有一定治疗作用。
没想到家家都有的鸡蛋，搭配好了还能治这么多常见的毛病，价格便宜，材料易得，还有这些国内知名医师的专业指导，只要对症，咱们大家可以放心用！
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（编辑夏霜梅责任编辑戴云）
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