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美国家庭治疗大师叫萨提亚说：一个人与其生养的原生家庭联系千丝万缕，这些联系有可能影响他的一生。如果没有办法抚平原生家庭带来的伤痛，就会如同一道疤，隐藏在内心阴暗角落深处……。

早上起来读道德经，一个人在龙虎山和自己玩:点香、闻香、沏茶、喝茶、逍遥自在……

挫其锐解其纷和其光同其尘……从凡夫到成道的三境界:见性、离相、返朴归真、合光同尘……

应无所住而生其心，天下万物，生于有，有生于无，一以贯之止于至善……寂照照寂，切勿用力，对的事情总是不费吹灰之力……

无穷般若心自在，语默动静体自然……犹如一夜春风来，梦醒方知我是我……。.1.6，龙老师群内分享刚才在山上，开始从我这后面下去没什么感觉，我没有走原来的老位置，原来老位置是大家爬山的位置，我今天是想找采药的位置，因为我没有带刀，空手过去的，那个位置我没去，就去探索一下。

走那边看到那个树啊，参天碧绿，因为我走的是山沟（水流的地方），然后走到我们站桩的下面，感到天地之所有的气，就往这身上灌，那种感觉非常……

当时站桩的时候，大脑一下子静不下来，千丝万缕，我就按照平常的方法——把自己前面布九宫八卦，然后就站在中间，把所有的问题分配给九宫八卦，让它们处理。

整个处理完，我以为时间好长，其实等我站桩出来，也就是不到半个小时。在这里面感觉很大，举其中的一个给大家讲，如果全部讲完，可能要讲三天三夜……。

因为这里面有很多问题，比如说情绪问题、情感的问题、工作问题、以后怎么把这边变*家的百年调养基地啊、变成药品开发源头啊，等等等等……思绪太乱了，我刚才说了，那我就按照九宫八卦布着，一个个来解决，我就在旁边看着。

就讲一个哈。我们现在的人好多的思想、想法、情绪、工作等等，都受到了家庭的影响，按心理学说，叫原生家庭的影响，我原来都是采取的一些什么方法呢？

就是让人家想好的事儿，忘记了用圣人的思想来武装自己头脑，但是今天突然想的不一样——突然想到我们的父母在那个年代教育我们，他是受到时间、空间和社会环境的影响。

另外，他也是受到我们的祖先的影响，所以一下子就开阔了，反而感激着父母对我们一些不好的行为呀、语言啊，等等等等……

其实他们都是好心好意，只是他们用了好心，不见得办了好事。我经常也会跟学生说，“小孩子是天才，我们是人才，人才是去管理天才。”等等等等……

然后再想，人生应该就是我们的一个修炼场，而父母对于我们，应该是我们修行的资粮，如果没有父母，就不会有我们的现在。这样想一下，心里就感觉非常宽阔。而且父母他总是爱小孩的，只是我们对父母的埋怨、怨恨，掩盖了父母对我们的爱。

我们乡下人都说，“拿筷子？？给你吃的时候你不记得，拿筷子敲你头的时候你就记得。”大概是这样吧……我们把父母拿筷子敲你的时候放大了，掩盖了父母拿筷子？？给你吃的感觉，这样一想整个心胸就宽阔了，也想到了以后该怎么带我们自己的小孩。

反正我带小孩的经验，我儿子跟我爱人都在这群里，我跟你们说，我当时就两条， 条不危害自己的健康，第二条不违反国家的法律，所以按照这两条去做，应该就没有太大的问题。

然后又想到现在这些小孩子都在玩手机，我们会很害怕，很讨厌。其实这个是对未来的恐惧？？啊。如果我们自己的话，我们小时候没有直接玩（手机），那我们跳绳啊、打陀螺啊，在外面打泥巴阵……

这样在父母看来也是比较讨厌的啊，到后面发展看电视机呀，说电视会毁了一代呀，等等等等……反正想了好多吧。

因为父母对我们不好，如果我们放不下， 最深的是自己。

……现在心理学只是让自己反思自己从心里解脱自己等等，要乡巴佬来说其实等于西医治疗一样，指标不治本，临床我治疗几百例，身体和心理一起调理才能获得治愈……。附注:……昨天有点累，早上起来的太早，打扫干净利落后静下来打坐一会……现在抑郁症这么多人都是:害怕和焦虑……

是因为对事件的无能为力，能掌控事件的发展就不会焦虑，现实生活我们应该是这样的，与其纠结过去，焦虑未来，不如认清现状，找到根本方法，好好的做好现在的自己……

可是，能做到的微乎其微，所以大多数人依然沉浸在焦虑痛苦里无法自拔……丰子恺先生说:不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往，如此，安好……。如果能做到心理学的三大招:……化敌为友、冲动一把、未来不迎、顺其自然，理性确定目标思考 、时间少点，感性冲动付诸行动时间、稍微多点，两者配合行动和预期效果相差不大，做好当下，不必纠结太长远，克服不了就坦然接受顺其自然。借用曾國藩的十六字決:物来顺应未来不迎当时不杂既往不恋乡巴佬打坐出来想到是……允许一切发生，接纳发生的一切。

转自龙帅江老师微博

感谢龙老师教祖师真经授中医秘传！

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