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它是植物界的“妇女之友”，让你的内分泌正常，白带无异味在自然界中，很多食材都是有这独特的功效的，就像是今天栗子妹要给大家分享的这个芡实，就是一个植物界中的“妇女之友”。芡实是一个营养丰富的水生生物，有着“水中人参”的美称。那么为什么会认为芡实是“妇女之友”呢？主要是芡实对于女性的功效来说，真的是太赞了。芡实可以调节女性的内分泌，去除脾湿，让内分泌变得正常，特别是对于白带的分泌来说，芡实可以让白带分泌正常无异味，这对于女性来说，真的是非常好的一个食材了。芡实的外形像是缩小版的莲子或者是放大版的薏米，用来炖汤就再合适不过了。芡实中含有丰富的淀粉，可以给我们的身体提供能量。早上的时候喝一碗，既可以调节我们的内分泌，又可以提供能量，用来当成早餐是非常好的事情。芡实汤是一个“妇女之友”，非常适合白带有异味，白带异常增多等情况的女性来食用。今天栗子妹就来给大家分享一下栗子妹今天早上做的一个芡实汤，下面就是栗子妹的制作过程，大家一起来看看吧！主料：芡实、红枣；辅料：冰糖；制作过程：1、取一个干净的小盆，在盆中加入适量的清水，然后把芡实和红枣放到清水中浸泡大约一个小时左右，然后捞起来冲洗干净备用；2、把浸泡的小盆清洗干净，然后把芡实和红枣放回小盆内，再次加入适量的清水，这一次我们放一些冰糖到小盆中，然后隔水放到锅中；3、把锅中的水烧开，然后调成小火炖煮大约一个小时左右关火即可出锅食用。好啦，到这里这道芡实汤就制作完成了，非常的简单。芡实汤是植物界的“妇女之友”，对于一些女性的身体内分泌失调是有好处的，大家在家里的时候，可以备着一些芡实在家里，闲暇时间可以煮一碗芡实汤给自己喝，喝不完就放凉后放到冰箱里，一下子就可以变成一个非常好喝的冷饮了哦！温馨提示：芡实有一定的收涩的作用，这对于有一些便秘或者是赤*尿情况的朋友来说，是不宜食用的哦，还有就是刚刚生完孩子的宝妈也是不能吃芡实汤的，大家要记得啊！