有人说，人应该有两个胃

一个用来吃饭，另一个用来喝汤

喝一碗热乎乎的排骨汤

冬天进补一定离不开它！

在上段时间刷爆朋友圈的什么佛系追星、佛系恋爱等等，好像是由丧文化演变而来的，这个佛系思想的核心就是：可有可无，不争不抢，不求输赢。好比说这位佛系食客，她说自己喜欢下厨，最拿手的一道菜是“冰箱里有什么”炒饭，在周末会定期清冰箱，每周吃的都不一样。

那么话又说回来，在我们了解了佛系思想后，你有没有感觉到其实自己也是这样一个与世无争的佛系思想呢？我们吃货界的佛系思想就是：吃最健康的食物，加盐或者不加盐，都随缘。

在这个寒冷的冬天

只想煲上一锅

看着锅里缕缕冒出的白色蒸汽

就觉得暖暖的

于是

今天就来跟大家分享我的佛系养生秘籍

让你年开始无忧无虑

暖心在胸！

·土豆脊骨汤·

准备材料：猪脊骨克、辣椒粉2汤匙、盐2汤匙、蒜泥2汤匙、大酱2汤匙、紫苏粉3汤匙、土豆3个、萝卜缨g、辣椒2个、苏子叶3张、大葱1个

1、将猪脊骨水泡10分钟去血水后焯3分钟

2、用辣椒粉、盐、蒜泥、大酱

紫苏粉制成调味料

3、焯过水的猪脊骨和土豆先放到锅里煮

再放入调好的酱料和焯过的萝卜缨

辣辣椒一起煮

4、土豆和猪脊骨熟了以后放上大葱、紫苏叶、辣椒即完成

视频请戳！

（昨天的猜菜谱活动没有人答对o(╥﹏╥)o

今天给大家多点提示

现金红包不要错过哟~）

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“厨艺小白的考验：看图猜菜谱赢取现金红包”

参与方式：根据下方明日菜谱的视频截图，猜菜谱名字，留言到本篇文章， 回答正确的前5位朋友，即可分别获得现金红包10元哦~

（快来猜猜这道菜的名字吧～）

给大家一点小提示：

在日式拉面里常常见到半熟的它，明天的菜谱我们将要给大家介绍一种全新的做法，吃腻了白水煮的它，煎过的酥皮和流心的内里，一定会让你欲罢不能~

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