现在很多年轻的小两口都想趁着年轻赶紧要个宝宝，但是有的小夫妻没怎么经过科学的备孕就怀上了，但是有的人就是怎么好好准备，认真的努力都怀不上，这是为什么呢？我觉得关键还在于时机不对。这个时机就是女人的排卵期，如果在这个时间男女同房，就能够很好的提高到受孕的概率，很有可能做到一次就成功了。

说到这里很多的小夫妻就会很苦恼了，要么是有的女性排卵期不是很规律，要么就是有的不会算，不知道什么时候算是排卵期。今天笔者就要跟大家教几种判断女性是否处于排卵期的方法，能通过身体真实的反应来推测出来。大家赶紧掏出小本本记下来吧，说不定就能够帮助到你们成功的怀上宝宝呢。

第一，测量体温。

女性的体温先处于上升之后又突然下降。测量体温是很多人都用出来的方法，总的来说还是挺实用的。适用于那些平时里月经没有很规律的女性，可以通过这个办法来找到自己的排卵期，但是这个方法还是耗时比较长的，一般可能要花上个两三个月才能够找到自己的排卵期规律。女性们只需要在早上起床之后，立马量一下自己的体温，在排卵期前一段时间里，女性的体温大概会提升到零点五度左右，但是到了排卵期这一天，体温就会明显的下降一下，和前几天的趋势完全不同，大约这一天就是排卵期了。这一天就是宝贵的一天，备孕的小夫妻们不要错过这一天。

第二，出现小腹微微的疼痛。

这个是不同的人会有不同的感受的，主要是和每个人的体质有关，有的人的疼感就比较明显，有的女性压根就没什么感觉。但是这也是个有科学依据的法子，合适体质的人可以试试看。疼感敏感的女性们会在排卵期的这一天感受到小腹疼痛，这主要是因为卵子冲破卵泡产生的疼痛。那些比较敏感的，能够感受到这种疼痛的女性们就可以以此来作为依据，来找到自己的排卵期，并且抓好这个机会，积极的备孕。这里要提醒一下广大的女性，这种疼痛感是比较轻微的疼痛，如果你出现了比较尖锐的，疼感强烈的小腹痛，那就要去看看医生了，看看是不是自己得了相关疾病了。

第三，白带明显有增多，并且可以拉丝。

一般女性在大姨妈期（经期）过去之后，就会有一周左右的时间明显的白带稀少，没什么白带，并且不大可以拉丝。但是在五到一周之后，白带就会慢慢的又变得多了起来。越接近排卵期白带就会越发的增多，慢慢的变得越发的透明，并且伴有拉丝的情况出现，就是差不多要到排卵期了。这个方法的好处是可以通过算一算自己的经期和观察一下自己的白带情况来判断出来自己的时期，但是不好的地方就是不够精确，有的人经期不稳定就不好计算，而且白带哪一天最多也不好判断啊。所以各位还是要细心一点，多留心观察一下。

以上的几种办法都有着自己的特点和适合的人群，有着自己的优缺点，需要各位备孕的女性们自己好好的琢磨琢磨，挑选合适自己的，准确的方法来判断排卵期。不要盲目的认准一种方法，或者别人怎样自己也怎样。合适自己的才是最准确的。

也希望各位准备生宝宝的女性们都可以精确地知道自己的排卵期，之后能够和心爱的人一起给家庭添一个聪伶的宝宝。