紫苏的多样功效与食用方法探秘

紫苏,这一植物名,在古籍中有着不同的称谓。

我国古书上,叶全绿的被称为白苏,而叶两面紫色或面青背紫的则被称为紫苏。然而,近代分类学者E.D.Merrill的观点认为,这两种形态实为同一种植物,其差异仅因栽培方式不同所致。除了叶片颜色,白苏与紫苏在其他方面也存在细微差别,如白苏的花通常为白色,而紫苏的花则常为粉红至紫红色。此外,白苏的被毛通常较密(但也有例外),果萼稍大,香气则稍逊于紫苏。尽管如此,这些差异并不显著,因此通常将二者合并讨论。

紫苏,这一在中国已有多年栽培历史的植物,在古代被称为荏。据李时珍的《本草纲目》记载,“苏乃荏类,而味更辛如桂”,这也印证了《尔雅》中将其称为桂荏的原因。古籍中对于紫苏的食用和药用价值均有不少记载,可见其在古代就已受到人们的广泛



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