有一种热爱叫一起吃炒田螺豆果美食

从小吃到大的夜宵。昨晚看了夜宵江湖,恰好说到南宁的夜宵。而家里又有紫苏和酸笋,不免馋了起来。于是,下单买螺,开动

By梦里柯达

用料田螺1斤小米椒4个大蒜4瓣生姜1块料酒1勺生抽勺蚝油勺紫苏一大把酸笋一小撮做法步骤

1、菜整理齐整,从左到右依次是:田螺,紫苏/姜丝/蒜瓣/小米椒切段,酸笋

、热油热锅,下姜丝和蒜瓣炒香

3、下田螺翻炒,加料酒

4、加生抽、白糖、蚝油继续翻炒

5、下紫苏、小米椒、酸笋,加水没过田螺,烧开后中火慢炖15-0分钟

6、根据自己口味再加适量盐,开大火把汤汁烧粘稠

7、配一杯冷饮,夜宵时间到

田螺的营养功效

田螺味甘咸、性寒,入脾、胃、肝、大肠经;具有清热,解暑,利尿,止渴,醒酒的功效;治热结小便不利、*疸、脚气、水肿、消渴、痔疮、便血、目赤肿痛、疔疮肿*。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

喜欢这个食谱记得收藏、



转载请注明地址:http://www.baisuzia.com/bzzz/15380.html
  • 上一篇文章:
  • 下一篇文章: