中草药数目良多，虽其貌不惊人，若用之随法，多能解顽疾、除杂症。然今人往往不得医法，纵得良药，未知妙用。闲暇之余，不妨浅读此文，偶有妙用，幸甚之至。

莱菔子乃其学名，此物实则为萝卜成熟种子，山野田园，此物易得之。农人夏收萝卜籽，或售卖、或存种，鲜有人知其药用。殊不知此物乃‘降气止咳、消食化积’之良药，古人有云：上可降气止痰嗽、下能除胀消食积，正指此物。

劳作运动，多有辛苦，今人对此避而远之。手机常随坐卧，鱼肉多有剩余，生活虽安逸，却难免有气滞、食积之症发生。

而莱菔子味辛香，可助滞气行散，能除腹中杂食，若知其药理妙用，上述不适之症顷刻除之。

1、上可降气止痰嗽的妙用

莱菔子味道辛散，质地沉重，其药效善走肺经，若因肺内有滞气，进而咳喘不止、痰凝不散，单用其入药即可奏排山倒海之效。

古人常将莱菔子置于锅内蒸熟晒干，并研为细粉，然后以姜汁拌匀烙饼，每日食用可起通顺肺气、化痰止咳之效。

此法虽过于繁琐，却多有良效。若想删繁就简，直接清炒后泡水内服亦可。或将其同厚朴、紫苏子、白芥子、生姜等药配伍，煎汤饮用，更显良效。

2、下能除胀消食积

如今生活多充裕，运动多匮乏，饮食过量积聚于内，脏腑不得运转，脾胃难以消化，故而食积、腹胀之症时常有之。

若是轻微之积食，单用清炒莱菔子冲茶即可解；或将其同神曲、山楂、麦芽、陈皮、白术等共用，煎汤饮用，对腹内食积更有摧枯拉朽之势。

小儿多不知饥饱，若遇肥甘之食，易贪吃积食，伤损脾胃，运化受阻。此时以炒莱菔子、焦山楂、焦神曲、茯苓、陈皮等同用，可煎汤内服，亦可制蜜丸吞服，皆能凑消食除胀之效。

上述妙用，乃历代医者之经验，若能得其妙法，或能受益匪浅。然莱菔子虽有良效，亦有弊端，辛散之物多能耗散正气，若无积食、气滞之症，或本身体弱气虚，轻易勿用之。