點擊藍字,關注我們!
干支紀秊:戊戌秊乙丑月甲辰日
伏羲、黃帝、老子圣師早上好!
升國旗、園旗
鼓因諫設,發為治世之音
小雞們快跑啊!老鷹來啦!
大山洞,小山洞
火車嗚嗚過山洞
二人同心,其利斷金
孩子當評委看哪位老師盛菜和盛飯時不掉飯、
坐姿和用餐不會掉食物在桌子和地上,
用餐過程中不說跟吃飯無關的言語。
學習用餐禮儀
誦讀《黃帝內經》、《帛書周易》
課堂禮義
我是小老師
練習”坐如鐘“
練習”站如松“
孩子們自己有能力相互協調走獨木橋
紫蘇,為唇形科一年生草本植物。具有特異的芳香,葉片多皺縮捲曲,完整者展平後呈卵圓形,別名:桂荏、白蘇、赤蘇等。
紫蘇在中國種植應用約有近年的歷史,主要用於藥用、油用、香料、食用等方面,其葉(蘇葉)、梗(蘇梗)、果(蘇子)均可入藥,嫩葉可生食、作湯,莖葉可淹漬。近代,紫蘇因其特有的活性物質及營養成分,成為一種倍受世界關注的多用途植物,經濟價值很高。俄羅斯、日本、韓國、美國、加拿大等國對紫蘇屬植物進行了大量的商業性栽種,開發出了食用油、藥品、淹漬品、化妝品等幾十種紫蘇產品。
醫用
紫蘇既能發汗散寒以解表邪,又能行氣寬中、解鬱止嘔,故對風寒表症而兼見胸悶嘔吐症狀的,使用本品,很是適宜;或無表症而有氣滯不暢症狀的,也可用於宣通。如配藿香、陳皮則解表和中,配半夏、厚朴則解鬱寬胸。
用於感冒風寒:紫蘇能散表寒,發汗力較強,用於風寒表症,見惡寒、發熱、無汗等症,常配生薑同用;如表症兼有氣滯,有可與香附、陳皮等同用。
用於胸悶、嘔惡等症:紫蘇用於脾胃氣滯、胸悶、嘔惡,不論有無表症,均可應用,都是取其行氣寬中的作用,臨床常與藿香配伍應用。
看一看,摸一摸,聞一聞
認識”紫蘇“
我自己弄亂的,自己也可以收拾好。
音樂:Thewheelsonthebus
早餐
主食:燕麥片+葡萄干粥
蒸良口高山一點紅番薯
菜系:紅蘿卜+甜豆炒腰果仁
午餐
主食:煮軟紅米飯+拌純芝麻油+拌醬油
菜系:羅勒香草蒸南極冰魚
西蘭花素炒
下午餐點
黑芝麻+葵瓜子+南瓜子+木糖醇糊
精選新鮮營養食材
新
年
快
乐
立足國粹 運籌天下點二維碼,發現未知
求學熱線
精彩囘顧:
小寒料峭,一番春意換年芳
看星星的孩子
·我和你·手拉手
一顆凡心日夜磨
年寒假放假通知
傲霜滋正炁,泣露泫春容
通天臺上,有見常人
尼羅河畔的回響——穿越古埃及文明之旅
以身載道,從小立志要做道德人
冬至大如年,吃餃子啦!
科學食育區,小朋友們在……?
微風不燥,陽光正好!
以大帶小,其樂無窮
陽光下的種子
召唤真正的“人类灵*工程师”!
小寒,注意保暖哦!
赞赏