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“养生”一词，最早记于《周易》，解释为：养生者，调养生息也。

科学养生，就是用最科学的养生理论和方法，实现身体健康。让养生知识深入人心，让健康行为走进生活。

欢迎收听：老曲养生讲堂。

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本期诊室

患者1：76岁老大哥，平时气短，肺气肿，出气费劲，肺纤维化，憋气，气脉短，咳嗽，痰是粘的泡沫痰，走道多了干点活难受，乏力，嘴唇不发紫，*白苔，大小便还行，年轻时候爱抽烟，现在不抽烟了，怕风，有类风湿，打喷嚏。类风湿厉害，手攥不上，脚踝肿，类风湿住院住三四次了，上下楼也不行，愿意出汗，腋窝出汗，心脏还行。

曲老开方：苏子10g，莱菔子10g，白芥子10g，生山药50g，元参30g，抓7副一天喝三次。桑枝6g，五加皮10g，威灵仙10g，伸筋草10g，四样，四碗水熬两碗。抓15副。

患者2：老大姐71岁沈阳人，一体多病，迷糊，感觉心脏就要从嘴里吐出来了，颈脱，有斑块，脑袋晕，血脂高，肝囊肿，脂肪肝，浑身热，不怕冷，摸着不热，不爱喝水，脸色*，小便*，年轻时候月经不准，饭量小。

曲老开方：淮山药30g，玄参15g，白术9g，生鸡内金9g，牛棒骨9g，生地*15g，抓15副。

今日疾病预防

总是疲劳难缓解，一查竟是肾衰竭！

想了解肾脏情况，真的不能只看尿！

这些肾病信号要了解

“年的时候，偶尔会觉得自己容易累、有点泡沫尿，当时没认为自己是病了，更没想到后来竟然发展到了肾衰。”——50岁的张先生回忆道。

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经常累、疲惫，竟然是肾衰！

据健康时报