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经常咳嗽的人有福啦！隔三差五吃这菜可镇咳，稀化痰液润肺补脾！小编所在的城市这两天的天气温差非常大，首先是中午温度很高，可是早上和晚上又很冷，这个时候就不知道穿什么合适了。气温也非常的不稳定，昨天我这里还是晴空万里，今天就冷得要穿羽绒服了。在这时候如果不及时穿厚衣服的话，就很容易感冒。感冒咳嗽是一个很普遍的问题，但是它不容易好，特别是孩子，还不爱吃药。在这个时候在刚开始咳嗽的时候，我们可以用食疗的方法进行辅助治疗。下面小编就为大家分享一道美食，对咳嗽特别有用，很值得大家学习！香干炒油麦菜By花鱼儿配料：油麦菜克、豆腐干(香干)65克、蒜末适量、花生油3汤勺、精盐0.5勺、味精少许烹饪步骤：1.食材：油麦菜（已清洗切碎）、香干、蒜末2.将香干放在案板上切开，待用。3.烧锅加3汤勺油烧热，下入蒜末炝锅。4.接着，下入切好的油麦菜和香干翻炒翻炒。5.然后，加0.5勺盐。6.加少许味精。7.调味炒匀，即成。烹饪小贴士：1、油麦菜有很好的清燥润肺、止咳的功效，尤其适合春天食用。油麦菜的营养价值是非常高的，含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分，并有着“凤尾”之称2、油麦菜所含的膳食纤维和维生素C，有消除多余脂肪的作用，故又称减肥生菜，可以选择凉拌或是清炒的方法食用；3、油麦菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环的作用。你知道咳嗽吃什么药吗？喜欢美食杰的文章请点赞、