今天是今年初伏的 天，冬病夏治正当时，按节气治病养生，会收到事半功倍的效果。老少皆宜，爱惜自己，快行动吧。写 　　 　　“冬病夏治”的治疗方法，也由开始的穴位贴敷而逐渐发展到外用、内服等多种方法。诸如针灸、拔罐、刮痧、推拿、穴位贴敷、薰洗等多种外治法，尤以穴位贴敷、化脓灸和药浴运用最多，内服药中有汤剂、丸剂、片剂等。还有药膳、食疗和体育疗法等等。 　　在诸多的药物和疗法中，我介绍一种安全，显效，价亷，方便，老少皆宜的食疗方，该方属疗效极好的验方。主药是艾叶。艾草（叶），有温经止血，散寒止痛，平喘，止咳，安胎等功效。艾草有一种特殊的香味，能够有效的驱蚊；其所具有的祛痰、镇咳、平喘的功效，可以治疗慢性支气管炎和哮喘；艾草辛温，散寒除湿，可以治疗风湿骨病、关节炎，月子病等；艾草温经止血，可以治疗多种虚寒性出血症如月经不止、脾胃虚寒的胃出血等；艾草有抗过敏的功效，治疗湿疮等，还有增强人体免疫力的作用，经常用艾草泡脚，可以改善虚寒性人的体质，对宫寒、风湿关节炎等，有一定的温经散寒止痛的效果。病例：很多，就不再列举，仅就近年来治瘉的亲人病例为例。病例1：老伴自幼患支气管炎，冬季久咳不止。随年龄增长体质增强后，该病在很大程度上得以缓解或隐藏。后来由于几十年来常年吸烟，加上年老体渐弱而复发，咳而不止，多种药物治疗无效时，我静下心来对一百多个止咳方剂进行筛选， 又认真研究了艾草，他有驱湿，散寒，祛痰、镇咳、平喘，提高肌体免疫力的功效，而生姜归肺，脾，胃经，有温肺，散寒，止咳的作用，两者搭配，对于驱湿，散寒，温肺效果 。病例2：我弟弟。抽烟，几十年冬季爱抗寒而受凉，患支气管炎久咳不瘉，用此食疗方一个“三伏”，当年冬季见显效。病例3：我孙子，有一次从武汉回襄阳，夜间听见他多次咳嗽，辨音确定是受凉引起的咳嗽。早晨我就做了个大艾饼，让他吃了一小块，他说有点苦，吃了后当天晚上就没听见他再咳嗽了。也许是寒气刚入体不久不严重之故吧。总之，此艾饼对凉性咳嗽疗效 。。材料储备：提前采摘新鲜艾叶洗净晾掉水滴，加姜絲在锅中用芝麻油文火焙至微干，装食品袋中置冰箱冷冻室储存备用。艾饼制作：和面粉少许调成乒乓球略大的团，压扁成饼，用芝麻油在锅中煎至两面金*即可食用。食用方法：在头伏，二伏，三伏的前三天早餐前，每天吃一个，连吃三天，三伏30天就吃9个饼，40天就吃12个饼，每10天的前三天早餐前吃一个。疗效：前面己述。不玩文的，给你一句话：今夏吃了今冬显效。不信就