紫苏焖鱼,鲜嫩不腥,下酒下饭美食天下

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紫苏焖鱼

By凤梨小厨房

原料:草鱼、紫苏叶、姜、蒜头、油、盐、生抽。

做法步骤:

第1步、草鱼切块两面煎*。

第2步、姜蒜紫苏叶切碎,紫苏叶可用干的,也可以新鲜的,我个人比较喜欢干的,香味更浓郁。

第3步、油锅爆香姜蒜。

第4步、倒入紫苏炒香,可以炒久一点点。

第5步、倒入适量开水,把紫苏味道煮出来。

第6步、加入煎好的鱼块。

第7步、中火焖7-8分钟,加入一点生抽,和盐。

第8步、大火收汁。

第9步、上碟!味道好极了,儿子说光紫苏就能吃一碗饭。

小贴士:

紫苏一定要先炒出香味。

来自美食天下凤梨小厨房的作品。

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