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经常性咳嗽，感觉气不顺，有痰，并且咳出来痰发白，这多半肺里是肺气上逆引起的，肺主降浊，是以降为顺的，一旦肺气往上走，就会咳嗽，加上脾胃虚弱，肺里储存了痰，肺要自主把痰给排出来，这时肺很容易受不了，就会出现一边咳嗽一边吐痰的情况。

今天分享三味药，白芥子、苏子、莱菔子，化痰止咳。白芥子——味辛，入肺经，具有利气豁痰之效。常用来治疗痰饮咳喘、胸胁胀满疼痛、喘嗽反胃、痹木脚气、筋骨腰节诸痛等。苏子——具有降气消痰、平喘止咳、润肠通便的作用，能降泄肺气以助大肠传导。莱菔子——性平，归肺经，具有降气平喘的效果，对于因为痰湿、寒重导致的痰多、咳嗽不止，有很好的止咳化痰的功效。由此下来，咳喘明显减少了，痰也少了，食欲也增大了，最重要的是，身体内的痰湿不见了，一身轻松。注：一定要根据自己的实际情况进行辨证，对症治疗才能够得到很好的调理效果。不可盲目使用！#中医健康科普#