苹果直接吃清脆香甜,营养丰富,但苹果除了直接吃外,还可以拿到厨房炒菜、腌菜和煲汤,那苹果与什么煲汤 ,下面介绍几款比较好的苹果汤吧。
1.苹果加白糖熬成苹果汤。锅里加入少量清水烧开,下入去皮切块的苹果,将苹果煮烂,再加入白糖熬成稠粥,可以加点蜂蜜搅匀,出锅即可食用,也可以加几颗红枣进去,味道香甜滑嫩,可以作为汤或者粥食用,也可以将煮好的苹果汤放入冰箱冷藏,冰一下也好喝。也可以用榨汁机榨取。
2.胡萝卜苹果汤。苹果去皮去核切块,胡萝卜去皮切块,再切点洋葱。起锅烧油,下入橄榄油或者少许*油,下入胡萝卜、苹果、洋葱炒香、加入鸡汤烧开,小火慢炖将其他食材烧至熟透,调入基本味,即可出锅装碗食用。
3.润肠苹果汤。苹果去核切块,放入砂锅中,放入一块焯过水的瘦肉,倒入适量清水,转大火烧开,转中小火慢炖半小时即可饮用。
4.瘦肉银耳苹果汤。胡萝卜切块,苹果去皮去核切块,瘦肉处理干净切厚片,锅里面加水,放入瘦肉片煮开撇去浮沫,下入苹果、蜜枣和胡萝卜,转中小火炖煮半小时。再将泡好洗净的银耳放入锅中,调入适量盐,即可上桌食用。
5.红薯苹果汤。红薯去皮洗净切块,苹果去核切小丁,煮一半留一半,起锅烧水,下入红薯和一半的苹果烧开煮熟烂,煮至黏稠出锅盛入碗内,再放入剩余的苹果粒,即可一起食用,特别有助于消化。
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