大家好，我是肖老师，在家呢我是两个孩子的妈妈，在外呢我是一名拥有十年经验的中医育儿师，专门为小孩调理身体体质。这些年呢，总结了不少的经验，同时也帮助过上千位宝宝调理好身体体质。我非常乐意帮助大家，也会尽我所能回答大家~~

在我给孩子调理体质的这些年，已经帮助上千个孩子调理好体质问题了！也总算不负家长所托，我很愿意看到孩子们都健康长大！

每次最心痛的就是很多家长呢，因为不懂，每次孩子一生病就非常着急，所以就立马给孩子吃药打针，结果导致孩子伤了体质根本，诱发很多慢性疾病！还有很多家长，一直用错误的喂养方式喂养孩子，导致孩子脾虚积食，常年生病，比如6个月以后还一直给孩子喝夜奶.....

我希望通过我分享的这些天然的食疗方法，药食同源的调理方式，可以帮助更多家长走出误区，让孩子们都有一个好体质！少受罪！

中医认为，乌梅性平，味酸涩，能生津止渴、敛肺、涩肠、安蛔。有些人秋冬容易口干舌燥、食欲不振、心烦失眠，其实这些都是虚火上浮，体内津液不足的表现。乌梅有生津止渴之效，适合此类人群食用。乌梅还有敛肺功效，适合肺虚久咳或干咳无痰的人食用。注意：痰多、舌苔白腻的痰湿体质者、易手脚冰冷的阳虚体质者，需少吃乌梅。下面推荐一个乌梅食疗方~乌梅山楂陈皮饮原料：乌梅40克、山楂干20克、陈皮10克、甘草3克、冰糖克。做法：将所有原料清洗干净后，加水浸泡40分钟左右；将原料和水先用大火烧开，再转小火熬煮40~60分钟，再加入冰糖使得口感更佳； ，熬好的酸梅汤用纱布或篦子过滤汤渣，放凉后再放入冰箱，冷藏后即可饮用。功效：生津解渴、收敛肺气、除烦安神、消油解腻、开胃健脾。提醒：山楂活血，孕妇忌服。

其实，孩子很多的小毛病，不需要去吃药，更不需要去打针，就能够调理好！只是很多家长都不知道方法，常常是病急乱投医！不得已给孩子吃药打针！我已经给孩子调理了十多年的体质！不管是什么样的体质都调理好过！所以不管家长们有什么问题，都可以随时问我！

我自己也是两个孩子的妈妈，每天愿意无偿分享食疗方子，免费给家长们解答问题，是因为希望能够帮助更多有缘的孩子们！希望孩子们不被病痛折磨，每天开心快乐！

我相信，只要真诚地付出，也一定能够获得更多家长的认可，我不图别的，也就是希望这一辈子，可以做一点有价值的事情！为我的子孙后代积福！

不管是孩子慢性病，鼻炎，鼻窦炎，腺样体肥大，孩子体质问题，脾虚，积食，感冒，咳嗽等，我都可以给孩子断根，不让孩子遭罪，还没有副作用

如果家长发现孩子睡觉打鼾，出汗，踢被子，磨牙，流口水，有眼屎，有眼袋，鼻梁有青筋，大便干，有口臭....

一旦发现孩子有这些症状，都是孩子体质出问题了的信号，一定要赶紧及时调理，以免拖出大毛病哈~

不会调理的家长就来找我哈！

家长