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我们的谷仁米已经推出一段时间了，每每收到大家的好评我们的心里都会乐开了花，在此，先感谢大家的认可啦！

在喜悦的同时，我们发现有一部分亲并没有get到谷仁米的正确食用方式呀，来，前排小板凳已备好，我们来探讨下谷仁米到底该怎么吃！

我们的谷仁米是粗粮细作的产物，特点之一就是蒸煮时间短，在煮饭过程中可以为大家节省很多时间，所以谷仁米没必要蒸煮过久，只要煮10-15分钟就可以了。

买家秀

谷仁米当然可以和大米一起煮呀！谷仁米是粗粮，营养价值丰富，大米是细粮，口感比较好，谷仁米和大米一起煮，营养互补，口感更佳，颜色更讨喜，分分钟勾起你的食欲。

这个当然可以啦！谷仁米混搭起来也是绝妙的呢！玉米米营养丰富，紫薯米减肥抗癌，荞麦米降血糖、促进儿童生长，随便两样搭起来那都是健康美味的很！

买家秀

煮饭

适量谷仁米与大米同煮。比例为1：1为佳；也可根据个人需要增减。也可两种不同谷仁米（玉米、荞麦米），与大米同煮。是免淘洗、免浸泡与大米同煮同熟。

煮粥

1、适量谷仁米，按照1：8比例（谷仁米：水）煮粥；开锅后熬10分钟即可。

2、搭配大米、小米，根据个人喜好调整比例。开锅后煮15-20分钟即可。

打米浆

适量谷仁米，搭配豆类或其它杂粮，投入豆浆机（料理机）；打成豆浆或米浆食用。

其实谷仁米蒸煮起来很方便的，调整好用量，控制好时间，每个人都可以做出健康又美味的粗粮饭！

谷仁米家庭装套盒

把安全、美味的谷仁米带回家，