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炎热的夏天即将来临，转眼间又到了吃西瓜的季节。西瓜香甜多汁，小编也是非常喜欢吃西瓜的。每年夏天基本保留的曲目就是一个人抱着半个西瓜然后勺子挖着吃。空调、西瓜才是夏天的标配啊，那么西瓜籽是白色的能吃吗?接下来，让小编来给你们介绍一下吧。

西瓜籽是白色的能吃吗

夏季炎热，没有西瓜的夏天就不叫夏天!但是西瓜里有很多籽儿，有的人认为西瓜籽儿不能消化，必须吐掉;但有些人嫌麻烦，干脆一起吃掉。那吃西瓜时西瓜籽能吃吗?是白色的能吃吗?

西瓜籽可以吃，西瓜籽富含油脂，有健胃、通便的作用，没有食欲或便秘时不妨食用一些西瓜仁之类的种仁，西瓜籽不可以囫囵吞下，西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当食入西瓜籽并夹有食物混杂时，可随大便排出;当大量进食西瓜籽时，可能导致大便秘结，腹部坠胀，甚至造成肠梗阻，尿潴留，阑尾炎等。

1.黑色籽： 吐掉

黑色的西瓜籽外壳坚硬，不易消化， 不要吃太多。若是少量吃下，可以随大便一起排出。但若大量进食西瓜，又不吐西瓜籽，肠蠕动时便会聚集成团，容易引起腹部坠胀、便秘，甚至造成肠梗阻、阑尾炎等。

2.白色籽：可以吞下

若是正常的白色西瓜籽，便可吃掉。但一些瓜农会在西瓜幼花瓜柄上涂抹少量植物生长调节剂，辅助西瓜开花座果，这样处理过的西瓜种子就成白色。通常 批上市的西瓜，若是白籽，大多用了生长调节剂，而且口感也差，这种白籽西瓜少吃为妙。

听完了小编的介绍，你们都知道西瓜籽是白色的能吃吗?这个问题了吗。小编给大家分享几个西瓜食谱吧。如果夏天胃口不佳的话，可以尝试着喝一杯清凉甜润的西瓜牛奶，是很好的开胃饮品哦。还有西瓜果冻，只需要加入吉利片就可以完成啦。喜欢的话，你们也试试吧。