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现代人生活条件好了，人人都渴求长寿，至少向往活到期颐之年。根据“寿命公式”：人理想的生命状态可活到岁。而年世界卫生组织发布的中国人均寿命为76.1岁。研究表明，长寿受遗传、饮食、心理、习惯等各方面的综合影响，其实，能不能长寿和平时的好习惯是分不开的。一个人的健康和寿命，60%取决于自己。长寿的人，通[详细内容]
“长寿菜”竟是它！一通便，二护眼，三控血压，中老年人常吃，延年益寿夏天天气逐渐的热了起来，大家也已经穿上了短袖、裙子，刚进入夏季，气温高相对舒适，降水量也会多，很适合各种蔬菜的生长，也是各种时令蔬菜，生长旺盛的时期。如今人们吃东西，营养健康往往摆在首位。在一些小山村里，不乏有很多的长寿老人，他们吃的[详细内容]
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导读：长得像生姜，吃起来像芋头，用来炖肉特别香，你家乡或许有在我们的日常生活中，生姜是不可或缺的调味品，平时蒸鱼、炖肉时少不了用生姜去腥。生姜的种类有好几种，常见的有大姜、小黄姜、山姜等，都可以用于日常饮食中。除了这些常见的姜之外，其实还有一些比较小众的姜科植物，它们的根部也可以作为调味品使用。今天[详细内容]
