随着人们生活水平的提高，都开始重视身体健康，重视食疗养生，食疗养生属于中医的范畴，其最大的优点是，简单、适口、安全、便宜，和喝药比起来，很多人觉得食疗对身体的伤害更小，因为“药食同源”，吃对了东西，一样可以强身健体。 1、食疗已成为养生保健的必然趋势 药食同源由来已久，我们的先辈们做出了巨大[详细内容]
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《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气。”从这个记载中，可以看到中国古代就已认为毒药是攻邪的；而无毒的食物谷、果、畜、菜等，能补精益气，在脾胃不足之证，更是这样。前人用食补的例子很多：在《食疗本草》、《百病食疗》等书中，记载了许多具有补益[详细内容]
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《百病食疗》是一本非常独特的健康指南，它不同于医生的医药处方，而是一些广泛流传于民间的疾病治疗方法和保健窍门，适合于每一个家庭，能帮助您和家人处理经常碰到的健康和医疗问题。有了它，就相当于有了一位常备的家庭医生。本书告诉我们食疗是一种绿色的治病之道，更确切地说，食疗是人类治病最好的药品。但是，普通人[详细内容]
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医治白癜风的著名专家 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzj/公司江西妹儿，过年没回家，快递一恢复，就收到家里寄来的特产：米粉，花生油，香肠...还有一袋新鲜的藜蒿！来公司顺便送了我一把，拿到手满手都是藜蒿清爽的香气，当天就做了个藜蒿炒腊肉。藜蒿是江西人的宝贝，又叫蒌蒿，[详细内容]
现在很多人都有追求养生，平时会通过各种各样的方式来促进身体健康。而在养生的过程中应该掌握一些正确的使用方法，通过食疗的方式来达到促进健康的目的，这样身体需要的营养可以及时补充，才能维持健康状态。那么，哪些养生的食疗可以让身体更加健康呢？《黄帝内经》中早就指出：“毒药攻邪，五谷为养，五果为助，五畜为益[详细内容]
大家口中所传的“九毒日”到了，在毒月里，阳气外散，内里虚弱，外界的阳气达到最旺，火旺至极，此时阳气外散，内里虚弱，人们也不再适合进行耗泄的活动。而且这时候湿热较重，气候潮湿，空气不流通，湿热邪气很盛。而且外界的毒虫也变多了，去河边草丛山里更要注意，像是蛇，蜈蚣，蝎子，蜥蜴，蛤蟆等等，都出没频繁，也更[详细内容]
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我家孩子很喜欢吃蓝莓和红心火龙果，喜欢蓝莓说是小小的，很可爱也很好吃，喜欢红心火龙果说是吃完后，嘴唇红红的，像涂了口红一样。对于前者我还能理解，对于后者嘛，只能说女孩子都爱臭美。红心火龙果是一种新兴的有良好保健功效的水果，它含有一般水果少有的粘胶状的植物性白蛋白，而这种白蛋白在人体内遇到重金属离子，[详细内容]
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自古以来，中国就有“药补不如食补”的说法。食疔是我国历代医家都十分重视的防病治病理念，也是中国特有的防病治病、保健强身的调理方式。俗话说：“药食同源。”食疗最显著的特点之一，即“有病治病，无病和强身”，它对人体基本上无毒副作用。“是药三分毒”，任何药物都具有毒副作用，长期食用人体还会产生依赖性，而食[详细内容]
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